2018-12-21 ■ ひとりごと 音の瞑想法 自己を意識しているとき必ず、 同時に他者をも意識している。 他者を意識しているとき必ず、 同時に自己をも意識している。 だから『自他』という意識を一度傍に置く必要がある。 両者はセットで存在する。 ゆえに、両方が同時に消えない限り、 静寂は決して起こり得ない。