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睡眠は人の心のためにある。

休息は身体のためだが、睡眠は心のためにある。

睡眠はその人の心に潤い・ハリ・活力をもたらす。

人が病んでいくとき、必ず睡眠から壊れていく。

短くてもぐっすり眠れる人はまず病まない。

だから寝れなくなったら要注意！！