対人恐怖症の原因

自分に酔える人は、人前で萎縮せずに済む。

逆に自分に酔えない人は萎縮してしまう。

マトモな人ほど酔えない。ナルシズムになり切れない。

対人恐怖症に即効性のあるテクニックとは、

「自分に酔うこと」である。