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この世界で最も安定し、最も確かなものは静寂だ。

静寂は万物の土台だ。

ゆえに平安は静寂を通して得られる。

静寂こそがあなたの本当の中心、揺さ振られることのない絶対的な中心だ。

だから瞑想しなさい。

静寂の中にあなたの足場がある。

精神的な安定の足場は静寂の中にこそある。

瞑想しなさい。瞑想にはちゃんと意味があるから。