2018-07-01 ■ ひとりごと 子供の方が瞑想に馴染みやすい。 なぜなら子供は無力だからだ。 無力ゆえに、手放す以外に選択肢がないのだ。委ねる他ないのだ。 だから大人よりも子供の方が良き瞑想者である。