2018-06-16 ■ ひとりごと 苦痛と自分。 自分が消えると苦痛もセットで消える。 だが、苦痛を消しても自分は消えない。 ここが難しい。 瞑想においてもこれと似た問題が存在する。 クリアするのは大変難しい。